近日，两则学生戴口罩运动时猝死的新闻在网络上引起了热议。在疫情控制逐渐向好，人们开始恢复正常工作与生活的当下，不少人重拾运动热情。然而这样的新闻使得他们陷入了一个两难的境地——不戴口罩运动担心有风险，戴口罩运动似乎也有风险。

戴口罩运动是怎样的体验呢？李振兴是一位资深健身教练，有着近7年的工作经验。最近，他自己亲身体验了一把戴口罩运动的感觉。当时，他戴的是一次性口罩。

“训练的时候戴口罩特别憋得慌，感觉整个人胸闷，感觉很累，特别的累。”“你会发现口罩越来越湿，吸入的氧气量根本不够。”李振兴表示。

既然戴口罩运动的体验如此之差，那么猝死真的和戴口罩运动有关吗？

深圳市中医院康复中心的陈世军医生曾是深圳市足球队的队医，他从运动医学的角度对这一问题进行了解读。

陈世军认为，寻找猝死的原因，需要考虑多方面的因素。由于新冠肺炎疫情的影响，许多人前一段时间一直呆在家里，在此期间，他们的体质有可能下降。即使现在可以外出活动，其体质可能没有完全恢复。假如在短时间内激烈运动，身体可能会受不了。

此外，陈世军表示，还要考虑是否有一些基础疾病，主要集中于心脏和大脑两方面。而在运动之前如果休息不好或者有感冒等情况，都可能成为心脑疾病发作的诱因。

陈世军说，理论上看，戴口罩参与剧烈运动确实存在一定风险。“人在运动中需要大量新鲜的氧气，输送到血液里面，血液带到全身，供给各个器官。而戴口罩可能导致氧气获取不足，造成身体的一些主要器官，比如心、脑，出现缺氧。”